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Ich freue mich auf Ihre Anregungen und Ideen!

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abnehmen

Das Neue Jahr ist da und schon stehen wir guten Vorsätzen, wie Abnehmen und Co zwiespältig gegenüber. Viele wollen durchstarten, doch oft fehlt die Energie. Warum denken wir verstärkt zum Jahreswechsel über unser Leben nach? Bei den „guten Vorsätzen“ gehen die Meinungen auseinander. Die Einen nehmen dieses Thema sehr ernst und planen und die Anderen meinen, es ist alles Quatsch, können es nicht mehr hören. Warum sind wir alle auf der Suche nach dem Glück und haben Angst, uns auf den Weg zu machen? Weiterlesen

Fühlen Sie sich wohl in Ihrem Körper? Ja? Dann leben Sie genau richtig und ich kann Ihnen gratulieren. Gehören Sie zu denen, die sich nicht so gut fühlen, dann sind Sie hier bei mir genau richtig. Dieses sich nicht wohlfühlen hat sehr viele Gesichter. Die eine fühlt sich zu dick, der andere ist nicht mehr so vital wie früher, die nächste klagt über Schmerzen in den Gelenken und wieder ein anderer leidet unter zu dünnem Haar oder zu unreiner oder schlaffer Haut. Können Sie sich vorstellen, dass alles auch mit Ernährung zu tun hat? Weiterlesen

Wussten Sie schon, dass Ihr Kühlschrank richtig Einfluss auf Ihre „gute Figur“ haben kann? Ist Ihr Kühlschrank nicht

Abnehmen beginnt im Kühlschrank - Karin Knorr

optimal bestückt, sind die Pfunde schneller drauf als man denkt. Wenn Sie gerade dabei sind, Ihre Essgewohnheiten zu ändern, auch da kann Ihnen Ihr Kühlschrank einen dicken Strich durch die Rechnung machen.

Genau aus diesem Grund ist es wichtig, nur das im Kühlschrank zu lagern, was Sie in naher Zukunft verbrauchen werden. Auch sollten dort überwiegend figurfreundliche Nahrungsmittel auf ihren Verzehr warten. Es ist regelmäßig darauf zu achten, dass die Lebensmittel nicht verderben. Somit vermeidet man Schimmel und ungewollte Bakterien im Kühlschrank. Falls Sie feststellen, dass es doch ein Lebensmittel zum Kühlschrankhüter geschafft hat, überlegen Sie nicht lange, werfen Sie es einfach weg. Denn verdorbenes Essen wirkt sich negativ auf unsere Gesundheit aus.

Unvorteilhaft für Ihre Figur und für Ihre Psyche ist natürlich der voll gestopfte Kühlschrank. Vermeiden Sie mit leerem Magen einkaufen zu gehen, so können Sie den verführerischen Dingen im Supermarkt widerstehen. Ihrem Kühlschrank wird es auch gefallen, wenn er sich übersichtlich präsentieren kann. Ob Ihr Kühlschrank Ihnen nun bei Ihrem Projekt „Gesundfigur“ hilft oder eher hemmt, kann ich Ihnen gern bei einer Kühlschrankanalyse erklären. Wir schauen gemeinsam, was zu Ihnen und Ihrem Alltag passt. Welches Angebot Sie nutzen möchten, können Sie unter der Rubrik“Angebote“ sehen. Eine Motivationshilfe schon einmal vorweg: Verzieren Sie die Kühlschranktür mit schönen Fotos,  Sprüchen oder gar einem Stoppschild.

Ich freue mich auf Ihren Anruf und wünsche Ihnen ein schönes Wochenende

Ihre Karin Knorr

Ich wünsche mir sehr, dass Sie schöne und besinnliche Tage  hatten.  Nun können  Sie gut erholt in den Alltag starten. Der eine unter Ihnen  geht es langsamer an, der andere ist schon mitten drin.

Auch ich war  fleißig und habe einiges für Sie vorbereitet.

Newsletter

Ab Januar startet mein Newsletter. Sie können sich gern eintragen. Der Newsletter ist in der Testphase, bitte nicht wundern, wenn er nicht sofort korrekt läuft. Im Newsletter erfahren Sie Neuigkeiten von Knorr-fit, es gibt ein Rezept des Monats und Tipps & Tricks für den Alltag.

Aktionen

Unter der Rubrik „Angebote und Termine“ halte ich Sie über Termine und Angebote zu verschiedenen Projekten auf dem Laufenden. Bei Auftragsbestätigung bis zum 31.01.2011 erhalten Sie auf alle Angebote 10 % Rabatt.

Workshop

Unter dem Thema „Was Frauen wollen“ möchte  ich Frauen, aber auch Männer einladen, um mit Ihnen gemeinsam herauszufinden, was wir uns wünschen, wo wir hinwollen und  was uns glücklich macht. Halten Sie sich schon einmal den 14.02.2011 frei. Genaueres kommt in der nächsten Woche.

Gern gehe ich auf Ihre Fragen, Themen und Tipps für meinen Blog ein, um diesen für Sie interessanter zu gestalten.

Für heute wünsche ich Ihnen ein schönes Wochenende

Ihre Karin Knorr

 

Bevor ich am 31.12.2010 meine Wünsche für das Neue Jahr verschicke, habe ich hier schon einmal meine Angebote veröffentlicht. Für Fragen stehe ich jederzeit per Mail oder Telefon zur Verfügung.

Lecker angerichteter Obstteller

Ich wünsche Ihnen einen schönen Abend

Ihre Karin Knorr