…. und wo hört er auf, singt Philipp Poisel in seinem Lied.
Ich könnte stundenlang den Wolken zusehen, wie sie sich bewegen, welche Formen sie bilden, welche Stimmungen sie vermitteln. Geht es Ihnen auch so? In meinem Urlaub auf der Insel Rügen habe ich mir für diese Beobachtungen besonders viel Zeit genommen. Das war Entspannung pur. In der folgenden Fotoshow können Sie sehen, was ich meine.
Lassen Sie doch auch einmal wieder die Seele baumeln. Ich wünsche Ihnen einen schönen Sonntag Nachmittag
Ihre Karin Knorr
Seit 9 Jahren ist der Dortmunder Citylauf eine feste Größe in meinem Kalender. 2002 war es der erste Wettkampf in unserer neuen Heimatstadt, den meine Jungs absolvierten. Ich stand als mit fiebernde Mutter am Rand und feuerte sie voller Begeisterung an.
Dortmunder Citylauf - Barbara Kochhäuser und Karin Knorr
2008 und 2009 bin ich selbst die Runden gelaufen und seit dem letzten Jahr habe ich mich entschieden, dem Organisator mit unter die Arme zu greifen. Wie schon viele Jahre zuvor unterstützen die Sportler und ihre Familien den Citylauf mit Kuchenspenden. Das Geld aus den Verkäufen kommt der Jugendabteilung der LGO zu gute. Eine schöne Bereicherung für den Lauf war die Obstspende vom REWE Rodenberg-Center. Ich durfte dieses dann gemeinsam mit anderen fleißigen Helfern mundgerecht für die Läufer zuschneiden. Der Dank der Sportler war für uns wie Lohn für die doch anstrengenden Stunden. Denn wieder spielte das Wetter nicht mit und Petrus machte zu Beginn der Veranstaltung seine Schleusen auf. Die Helfer standen mehr oder weniger von 10 bis 18 Uhr im Regen.
Trotz der ganzen Strapazen wurden wir mit schönen Wettkämpfen belohnt. So konnten wir die Bambinies, die Läufer für die kurzen Strecken, Freizeitsportler und natürlich auch die Leistungssportler anfeuern. Ergebnisse aller Sportler können Sie auf der Hompage vom Cytilauf bzw. der LGO Dortmund einsehen. Im nächsten Jahr bin ich auf jeden Fall wieder dabei.
Nun wünsche ich Ihnen einen guten Start in eine gesunde Woche
Ihre Karin Knorr
… falls Sie bei diesem Wetter nicht die Laufschuhe anziehen wollen, hätte ich hier einen Tipp für Sie.
Spaziergang im Schnee
Winterschuhe an und raus in den Schnee. Nach einem leckeren Essen mit Nachtisch war ich mir nicht sicher, ob ich mich für ein Schläfchen oder einen Spaziergang entscheiden sollte. Die Sonne lockte mich dann doch. Als ich vor meinem Feld stand, dachte ich kurz daran, umzukehren. Jedoch nach wenigen Schritten hatte ich ein Lächeln auf den Lippen. Der Schnee knirschte so schön unter den Schuhen und etwas anstrengend war es auch. So hatte ich nach einer Stunde gut Farbe im Gesicht, Freude und auch noch Platz für eine heiße Schokolade geschaffen.
Der viele Schnee hat auch seine guten Seiten!
Ich wünsche Ihnen eine schöne Woche
Ihre Karin Knorr
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