So beginnt ein Artikel in der gestrigen WR/ DerWesten. Unter der Rubrik “Laufen mit Jana Hartmann“ schreibt uns Jana 5 Wochen lang jeden Mittwoch von Beobachtungen ihrer täglichen Trainingseinheiten. Sie gibt uns Tipps wie und wo man laufen sollte, welche Laufbekleidung die richtige ist sowie Anregungen zur sportgerechten Ernährung.
Sie hofft dadurch ein paar Leute mehr zum Laufen zu bewegen. Und bei diesem schönen Wetter macht es doch dann doppelt Laune.
Dann geht es jetzt bei mir auch “Schuhe an und los….”
Vielleicht treffen wir uns beim Laufen
Ihre Karin Knorr
Nach einem guten Jahr 2009 mit persönlichen Bestleistungen und Teilnahme an der Weltmeisterschaft in Berlin startet Jana Hartmann, Sportlerin der LG Olypia Dortmund, sehr gut in die Saison 2010.
Jana Hartmann
Mit einem sehr spannenden Lauf, den wir leider nur im Internet verfolgen konnten, gewann sie den 800-m-Lauf und wurde somit Deutsche Hallenmeisterin. Da hatte das Daumendrücken und Mitfiebern vor dem PC Glück gebracht 
Hier kommen Sie zu Jana´s Siegerlauf
Nun fliegt Jana am Mittwoch nach Marokko ins Trainingslager, um sich optimal auf die Sommersaison vorzubereiten.
Ich werde in Abständen hier auf meinem Blog weiter über Jana berichten. Wichtig ist mir da natürlich auch, über die Ernährung im Leistungssport zu schreiben.
Bis dahin wünsche ich Ihnen eine schöne Zeit
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