Kommentare zu: Leinöl – das blaue Wunder http://www.blog.knorr-fit.de/2010/01/leinol-das-blaue-wunder/ Tue, 24 Jan 2012 07:22:06 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Von: Konstanze http://www.blog.knorr-fit.de/2010/01/leinol-das-blaue-wunder/comment-page-1/#comment-322 Konstanze Fri, 04 Feb 2011 09:59:51 +0000 http://www.blog.knorr-fit.de/?p=264#comment-322 hervorragend ist das einzigartig günstige Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 Fettsäuren im Leinöl. Dies wirkt sich u.a. günstig auf den Blutfettspiegel und auf die Entzündungsparameter aus, sowie ungünstig auf die Fetteinlagerung! Bei unserem Omega 6 Überschuss in der Nahrung heutzutage ist Leinöl also eine sinnvolle "Nahrungsergänzung" Danke für die Rezepttipps, die sind auch von Nöten, denn den Geschmack von Leinöl allein finde ich nun nicht gerade zum "an-die-Decke-hopsen! :-) Wochenendgrüße!! hervorragend ist das einzigartig günstige Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 Fettsäuren im Leinöl. Dies wirkt sich u.a. günstig auf den Blutfettspiegel und auf die Entzündungsparameter aus, sowie ungünstig auf die Fetteinlagerung! Bei unserem Omega 6 Überschuss in der Nahrung heutzutage ist Leinöl also eine sinnvolle “Nahrungsergänzung”
Danke für die Rezepttipps, die sind auch von Nöten, denn den Geschmack von Leinöl allein finde ich nun nicht gerade zum “an-die-Decke-hopsen! :-) Wochenendgrüße!!

]]> Von: Karin http://www.blog.knorr-fit.de/2010/01/leinol-das-blaue-wunder/comment-page-1/#comment-23 Karin Thu, 28 Jan 2010 18:40:38 +0000 http://www.blog.knorr-fit.de/?p=264#comment-23 Danke Andreas, wenn es ein wenig wärmer ist, gibt es auch wieder Pellkartoffeln und Quark. Finde ich jetzt echt stark.... :-) Liebe Grüße nach Großräschen sendet die Karin :-) Danke Andreas, wenn es ein wenig wärmer ist, gibt es auch wieder Pellkartoffeln und Quark. Finde ich jetzt echt stark…. :-)
Liebe Grüße nach Großräschen
sendet die Karin :-)

]]> Von: Andreas http://www.blog.knorr-fit.de/2010/01/leinol-das-blaue-wunder/comment-page-1/#comment-22 Andreas Thu, 28 Jan 2010 14:23:35 +0000 http://www.blog.knorr-fit.de/?p=264#comment-22 Oder einfach mal den Klassiker aus der Lausitz und dem Spreewald verwenden: Quark mit Leinöl, Zwiebel und dazu Pellkartoffeln! Wir brauchen: * 250g Quark (Sahnequark ist gut, die Hüftpolstergeschädigten dürfen auch den 20%igen nehmen *g*) * 100ml saure Sahne * 120ml frisches Leinöl * 1 mittelgroße, fein gehackte Zwiebel (für die Zwiebelallergiker: 1/2 Bd. gehäckselter Schnittlauch tuts auch) * 1/2 TL Salz (je nach Verliebtheitsgrad auch mehr) * Saft von einer halben Zitrone * 1 Handvoll gehackte Petersilie * 1 Prise Zucker * weißer Pfeffer nach Geschmack Was macht den Spreewälder stark? Pellkartoffeln, Leinöl und Quark..... Gruß Andreas Oder einfach mal den Klassiker aus der Lausitz und dem Spreewald verwenden:

Quark mit Leinöl, Zwiebel und dazu Pellkartoffeln!

Wir brauchen:

* 250g Quark (Sahnequark ist gut, die Hüftpolstergeschädigten dürfen auch den 20%igen nehmen *g*)
* 100ml saure Sahne
* 120ml frisches Leinöl
* 1 mittelgroße, fein gehackte Zwiebel (für die Zwiebelallergiker: 1/2 Bd. gehäckselter Schnittlauch tuts auch)
* 1/2 TL Salz (je nach Verliebtheitsgrad auch mehr)
* Saft von einer halben Zitrone
* 1 Handvoll gehackte Petersilie
* 1 Prise Zucker
* weißer Pfeffer nach Geschmack

Was macht den Spreewälder stark?
Pellkartoffeln, Leinöl und Quark…..

Gruß Andreas

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